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睾丸マッサージは、「ジャップカサイ」とも言われ、元々はタイの古式マッサージで取り入れられていた方法で、タイの伝統医学に基づく、腰痛の緩和や男性機能の改善を目的とした施術です。ジャップは「引く」、カサイは「睾丸」を表し、睾丸を引いたりして揉みほぐすという意味です。タイでは、通常、男性セラピストがマッサージを行います。基本的に、ペニスへのタッチはありません。タイ式は、かなり痛いそうです。
睾丸（俗称キンタマ）とは、精巣とも称され、陰嚢（いんのう）と呼ばれる玉袋に包まれた左右一対の球状の器官です。睾丸は、精子を製造する機能と男性ホルモン(テストステロン)を分泌する機能がある、とても大事な器官です。男性のテストステロンは、95％が睾丸で作られています。
睾丸マッサージは、睾丸およびその周辺にあるリンパ節を揉みほぐします。睾丸マッサージを行うことで、血流が改善され、リンパ液の流れが良くなり、老廃物が体外に排出されて、テストステロンの分泌が促されます。テストステロンは、精巣が精子を作るのに欠かせないホルモンであり、これが増えることで精子の生産も活発になります。また、下腹部の血流が良くなれば、勃起時にペニスに流れ込む血液量が増えます。血液が多くなれば、それだけ硬くそそり立つというわけです。
テストステロンの増加は、うつ病の改善にも効果的です。うつ病にありがちな無気力や不眠、不安感、モヤモヤ感、イライラや発汗、集中力の低下が改善されます。また、中年男性の更年期障害や、若者の若年性更年期障害にも効果があります。なお、テストステロンは、老化や過度のストレスで減少します。自慰では減少しません、むしろ増えます。
睾丸マッサージでは、精巣で作られた精子を運ぶ精管も刺激します。精管は、血管や神経などとともに、陰嚢から鼠蹊部腹壁へ達する紐状の「精索」の中にあります。精索は、年齢を重ねるごとに細くなり、弱っていきます。すると血流が悪くなり、精子の生産量の低下に繋がります。精管（精索）が刺激されれば、血流が良くなり、精子の生産量の増加に繋がります。
この他にも、睾丸マッサージの効果としては、精力増強、勃起時の硬さや持久力がアップすることによりセックスが長く楽しめる、中折れしなくなることにより男性の自信回復、腎臓の機能回復、腰痛や背中の痛みの緩和、などが挙げられています。
テストステロンの減少は、中高年男性の健康面に大きな影響を及ぼします。テストステロンの減少によって、肥満・高血圧・高脂血症などの生活習慣病の発症リスクが高まります。これらのメタボリック因子が重なり、動脈硬化が進みやすく、心血管系の発症リスクも高まってきます。ホルモンバランスの崩れによって「男性更年期障害」に陥る人もいます。テストステロンには、抗肥満作用、抗メタボリック作用があるため、テストステロン値が高い人の方がスリムに見える傾向にあります。若々しく見えて、活力がみなぎり、バリバリ仕事をこなしている姿は、魅力的に見えます。
睾丸マッサージは、タントラ・マッサージの一部として行われるのが一般的ですが、単独で行う場合は、まず鼠径部にあるリンパ節を揉みほぐします。次に毛細血管が集まっている会陰を刺激します。それから、睾丸のマッサージです。まず、蒸しタオルで玉袋を包んで睾丸を温めます。すると玉袋がゆるみます。触ってみて柔らかくなったら、OKです。事前に、お風呂にゆったり浸かり、全身の血行を良くするとさらに効果的です。マッサージには、オイルを使用します。
姿勢としては、受ける男性はヨガでいう猫のポーズ、施術をする人は後ろに回り楽な姿勢で座ります。体勢が整ったら、お尻の下から垂れている玉袋を両手で包み、軽く持ち上げます。
両手の中に玉袋が入ったら、左右交互に揉んでいきます。右側→左側→右側…、と合わせて20回くらい、ゆっくり揉みほぐします。この時、玉袋の付け根部分を伸ばすイメージで睾丸を優しく握りながら軽く皮を引っ張ります。握るイメージは、半熟卵を握るようにソッとです。絶対に強く握ってはいけません。この動作を２分間程度繰り返します。
左右交互に揉む理由は、右側を揉むと圧迫された右の睾丸は左に移動し、左側を揉むと圧迫された左の睾丸は右に移動しますが、同時に揉むと、睾丸の逃げ場がなくなって痛みが伴うからです。また、指でつまむのではなく、手のひら包み込むように揉みます。揉む際は、玉袋のシワを伸ばすように軽く引っ張ります。
次に、精管を指圧します。左右の睾丸はそれぞれ精管で尿道とつながっています。睾丸の上の方を指の腹で押していくと、コリコリした管（くだ）が左右に1本ずつあるのが分かります。それが精管です。精管を見つけたら、玉袋を前と後ろから指の腹で挟みこみ、少しずつ下へ引っ張りながら、揉みほぐします。
睾丸マッサージの注意点ですが、睾丸は、男性の急所です。強く握ると、飛び上がるくらいに痛いです。悶絶します。優しく包み込むように握って、揉んでください。
睾丸マッサージは、性風俗エステ店でも施術してもらえます。業界では、睾丸マッサージ研修もあるとか。性風俗店では、水着姿の女性セラピストが施術を行い、性感マッサージや手コキの要素を取り入れたコースもあるなど、男性機能の改善と射精でスッキリの両方を満足させることが可能です。
次回は、性風俗エステに関係する「風営法」について、書いてみたいと思います。
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